تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر فى مرحلة ما من حياتهم , اذا كان خط الشعر يتسع لديك , او ظهرت بقعاً او مناطق فارغة في الرأس , او ان تساقط الشعر لديك اعلي من الطبيعي ( اكثر من 100 شعرة يومياً ) . فلابد في هذه الحالة من اتخاذ اجراء او زيارة الطبيب , هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الي تساقط الشعر والتي سيتم عرضها في هذا الموضوع ( 15 سبب ) واسرع وافضل الطرق لعلاجها تابعي القراءة لمعرفة المزيد .
ما هو تساقط الشعر عند النساء ؟
بشكل عام ، يسقط البشر ما بين 50 و 100 شعرة مفردة في اليوم . تساقط الشعر هو جزء من التوازن الطبيعي - بعض الشعر يتساقط بينما ينمو البعض الآخر . يختل التوازن - عندما يتساقط الشعر وينمو شعر اخر بشكل أقل - وبالتالي تظهر المشكلة . المصطلح الطبي لتساقط الشعر هو "الثعلبة".
ينمو الشعر على في معظم اجزاء الجسم تقريباً . يسمى الشعر الخفيف والناعم والقصير الشعر الزغبي . اما الشعر الطرفي او الأندروجيني أكثر سمكًا وأغمق وأطول .
 |
| مراحل نمو الشعر وتساقطة |
دورة حياة الشعر
تمر كل شعرة بثلاث مراحل كالتالي :
- مرحلة النمو : تستمر هذه المرحلة لفترة طويلة تتراوح ما بين سنتين الي 8 سنوات , 85 الي 90 % من شعرك الان هو في هذه المرحلة .
- مرحلة التراجع ( المرحلة الانتقالية ) : في ذلك الوقت من عمر الشعرة تتقلص بصيلات الشعر وتستغرق ما بين اسبويعين الي ثلاث اسابيع .
- مرحلة التيلوجين ( مرحلة الراحة ) : تستغرق هذه المرحلة ما بين شهرين الي اربعة اشهر . وفي نهاية هذه المرحلة يتساقط الشعر .
اسباب تساقط الشعر عند النساء
يعتقد الكثير من الناس أن تساقط الشعر يصيب الرجال فقط . ومع ذلك ، تشير التقديرات إلى أن أكثر من 50٪ من النساء يعانون من تساقط الشعر بشكل ملحوظ . السبب الأكثر أهمية لتساقط الشعر عند النساء هو تساقط الشعر من النمط الأنثوي (FPHL) ، والذي يؤثر على حوالي ثلث النساء المعرضات للإصابة .
يمكن أن تتأثر أي فتاة أو امرأة بتساقط الشعر. ومع ذلك ، فإنه عادة ما يكون أكثر شيوعًا في :
- النساء اكبر من 40 عام .
- النساء اللواتي انجبن طفل .
- النساء اللواتي خضعن للعلاج الكيماوي او الاشعاعي .
- النساء اللواتي يكون لديهن تسريحات شعر تسحب الشعر وتشدة مثل ذيل الحصان او الضفائر المشدودة او الذين يستخدمون مواد كيماوية قاسية علي شعرهم .
- سن اليأس .
نأتي الان الي اسباب تساقط الشعر عند النساء ( ما هو سبب تساقط الشعر عند النساء ) :
- تسريحات الشعر القاسية : مثل ذيل الحصان والضفائر المشدودة ويترتب عليه شد جذور شعرك وبالتالي تساقطه . وهذا النوع من تساقط الشعر يسمي ثعلبة الشد . وفي حالة تلف بصيلات الشعر , يمكن ان يكون التساقط دائم .
- نقص الفيتامينات والمعادن .
- الرجيم القاسي .
- فقدان الوزن السريع .
- التقصف .
- المواد السامة : وتشمل العلاج الكيماوي والاشعاعي وبعض الادوية . ويسبب تساقط الشعر بشكل مفاجئ , وفي العادة يعود الشعرالي النمو بعد الانتهاء من العلاج .
- الاجهاد الجسدي الشديد : ويحدث بشكل مؤقت وتشمل هذه الفئة فقدان الكثير من الوزن , فقر الدم , المرض , انجاب الاطفال , الجراحة .
- الضغط العاطفي الشديد والمرض العقلي ووفاة شخص عزيز .
- مشاكل في الغدة الدرقية .
- الادوية والمكملات الغذائية : مثل ادوية ضعط الدم وادوية النقرس والجرعات العالية من فيتامين A .
- التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل او انقطاع الطمث او حبوب منع الحمل .
- العوامل الوراثية : يمكن ان تسبب جينات عائلتك ترقق الشعر علي طول الجزء العلوي من الرأس .
- التقدم في العمر والشيخوخة .
- سن اليأس : غالباً ما يزداد هذا النوع من تساقط الشعر سوء عند فقدان الاستروجين اثناء انقطاع الطمث .
- بعض الحالات المرضية مثل داء الثعلبة وهو مرض جلدي مناعي ذاتي يتسبب فى تساقط شعر غير مكتمل فر الرأس او اماكن اخري في الجسم .
طريقة علاج تساقط الشعر عند النساء
تعتمد طريقة العلاج علي السبب وراء تساقط الشعر :
- اذا كان فقدان الشعر بسبب الاجهاد او التغييرات الهرمونية مثل الحمل . فقد لا يكون هناك حاجة للعلاج , وسوف يتوقف تساقط الشعر بعد فترة من الزمن .
- اذا كان السبب هو تسريحة الشعر الخاطئة مثل ذيل الحصان او الضفائر او بعض المواد الكيماوية . فيجب في هذه الحالة الابتعاد عن هذه العادات .
- في حالة نقص التغذية او العناصر الغذائية الهامة لشعرك , يمكن تعويض هذه العناصر من خلال المكملات الغذائية والفيتامينات مثل البيوتين .
- مينوكسيديل ( روجين ) : دواء يساعد في تحسين نمو الشعر وابطاء عملية تساقط الشعر , لا يتم استخدام هذه المنتجات في فترة الحمل او المرضعات .
- يمكن استخدام امشاط او قبعات الليزر لعلاج تساقط الشعر .
- سبيرونولاكتون ومضات الاندروجين الاخري .
- الاستروجين .
- نظائر البروستا غلاندين .
- جراحة زراعة الشعر هي خيار آخر . تؤخذ قطع صغيرة من فروة الرأس مع بصيلات الشعر من مؤخرة الرأس وتحرك إلى شقوق في مناطق الصلع . تشمل المشاكل المحتملة لهذا العلاج المخاطر المعتادة للجراحة مثل العدوى والتهاب الجريبات وفقدان الصدمة - حيث يتساقط الشعر في منطقة الزرع . في الحالات التي تكون فيها مناطق الصلع كبيرة ، قد تكون هناك مشكلة في محاولة العثور على شعر كافٍ لزراعته . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الجراحة مكلفة .
- كما تم عمل حقن البلازما الغنية بالبروتين (PRP) لتحفيز نمو الشعر. يصنع PRP عمومًا من دم مريض . تتم إزالة الصفائح الدموية وتركيزها ثم إضافتها مرة أخرى إلى الدم للحقن .
- استخدام الخلايا الجذعية لزراعة الشعر .
خرافات حول تساقط الشعر
- يتساقط شعرك لانك تغسليه كثيراً بالشامبو .
- عندما تقومي بحلق الشعر ينمو مرة اخري بصورة اكثر كثافة .
- تسبب قشرة الرأس تساقط الشعر الدائم عند النساء .
- يتسبب الاجهاد في تساقط الشعر الدائم عند النساء .
- الوقوف علي الرأس يزيد الدورة الدموية ويحفز نمو الشعر .
- كثرة تمشيط الشعر ستجعل الشعر اكثر صحة .
- القبعات والشعر المستعار ( الباروكة ) تتسبب في تساقط الشعر .